从前有两个和尚，分别住在一条溪水两边的山上，每天早上他们都会提着水桶走很远的路来溪边取水，久而久之，原本素不相识的他们渐渐成为了好朋友。每天早上见面时互相打一个招呼，寒暄几句，已经成为生活中的习惯。
有一天，溪水左边的和尚取水时没有看到对方出现，他心想：也许对方今天有什么特别的事，所以不来取水了吧。
第二天，和尚还是没有看到对方出现，疑重生的他想：这几天水果丰收，大概喝淡水的量少了点，所以他就不来取水了吧！
一连好几天，溪水左边的和尚都没有看到对方，这下他可着急了，难道是他生病倒在床上？这么多天不喝水，不病死也渴死啊！越想越对的他赶忙向住持请了假，风尘仆仆地赶到了溪水右边的山上。
令他大吃一惊的是，对方非但没有生病，还生龙活虎地在后院练太极拳呢！溪水左边的和尚疑惑不解地问道：“你可真神了，一连好几天没有下山取水，难道你半夜下来取水不成？”
对方笑着把他带到了不远处的一口井前，看着周围的土，就可以判定这口井是新挖的。溪水右边的和尚解释道：“每天早上下山取水之余，我总是抽一点时间在挖自己的井，几天井就挖成了。现在我不用下山，就可以在自己的井里面喝到一样新鲜的水。同时，我省下了大量时间，可以用来练拳。
时间就像浸了水的海绵，只要你愿意挤，总还能挤得出水来。时间真的像海绵里的水，如果你不去挤它，它就不知不觉蒸发后消失在空气里。当我们不可避免地每天花大把时间为生存而奔走时，是否可以停下来想一想，时间的海绵，我们是拿它来无所事事的挥霍，还是挤出来做一些有意义的事。
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