骑师和他失控的马

一个骑师，严格地训练了他的马儿。只要把马鞭子一扬，那马儿就乖乖地听他支配，而且骑师说的话，马儿句句明白。
于是骑师认为用言语就可以把马驾驭住了，给这样听话的马加上缰绳是多余的。有一天骑马出去时，就把缰绳解掉了。
马儿在原野上奔跑，开头还不算太快，仰着头抖动着马鬃，雄赳赳地昂首阔步，好像要验证主人的做法是正确的。但当它知道什么约束也没有的时候，很快就野性大发。它的眼睛里冒着火，脑袋里充着血，再也不听主人的叱责，愈来愈快地飞驰过辽阔的原野。
不幸的骑师如今毫无办法控制他的马了，他颤抖着双手想把缰绳重新套上马头，但已经无法办到。完全无拘束的马尔撒开四蹄，一路狂奔着，竟把骑师摔下马来。而它还是疯狂地往前冲，像一阵旋风似的，什么方向也不辨，最后冲下深谷，摔了个粉身碎骨。
骑师好不伤心，悲痛地大叫道：“我的可怜的好马呀，是我把你毁掉的呀！如果我不冒冒失失地解掉缰绳，你就不会不听我的话，就不会把我摔下来，我也不至于摔得满脸挂花，你也就决不会落得这样凄惨的下场。”

钉子的故事

有一个男孩儿有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩儿钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天，这个男孩儿再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始，每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天过去了，最后男孩儿告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能恢复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

放弃与获得

1998年，著名作家毕淑敏成了心理学研究生。经过几年艰苦的学习，到2003年7月份，眼看就可以拿到心理学博士学位，但她却决定放弃文凭。
别人问她原因。
她说：“因为我要去考外语，写论文，我担心一篇几十万字的心理学博士论文写下来我可能就不会写小说了。因为风格不一样，思维的训练也不一样。考外语，是一个死功夫。我想，生命对我这个年过50的人来说那么宝贵，不值得拿出半年时间，专门去念外语，去应对考试！”毕淑敏清醒地认识到，生命原来是有长度的，在这有限的过程里面，首先就要珍惜，然后是为你的生命确立一个意义，要有一种终极的价值观。她于是选择了在西四环外开设“北京毕淑敏心理咨询中心”，他认为这是“助人和自助的工作”，是他极有心趣探索和愿意去做的有价值的事情.

缺角的固

有一个圆，被切去了好大的一块儿三角，它想恢复完整，没有任何残缺，因此四处寻找失去的部分。
因为它残缺不全，只能慢慢滚动，所以能在路上欣赏花草树木，还和毛毛虫聊天，享受阳光。它找到各种不同的碎片，但都不适合，所以都留在路边，继续往前寻找。
有一天，这个残缺不全的圆片找到一块儿非常合适的碎片，它很开心地把那碎片拼上，开始滚动。
现在它是完整的圆了，能滚得很快，快得使它注意不到路边的花草树木，也不能和毛毛虫聊天。
它终于发现滚动太快是他看到的世界好像完全不同，便停止滚动，把补上的碎片丢在路旁，慢慢滚走了。

三只小鸟

很久以前，有三只小鸟，它们一起出生，一起长大，等到羽翼丰满的时候，又一起从巢里飞出去，一起寻找成家立业的地方。
他们飞过了很多高山，河流和丛林，飞到一座小山上一只小鸟落到一棵树上说：“这里真好，真高。你们看，那成群的鸡鸭牛羊，甚至大名鼎鼎的千里马都在羡慕地向我仰望呢。能够生活在这里，我们应该满足了。我的目标就是这里！”它决定在这里停留，不再飞走了。
另两只小鸟却失望地摇了摇头，说：“你既然满足这个目标，就留在这里吧，我们还想到跟高的地方去看看。”
这两只小鸟继续了飞行的旅程，它们的翅膀变得根强壮了，终于飞到了五彩斑斓的云彩里。其中一只陶醉了，情不自禁地引高歌起来，它沾沾自喜地说：“我不想再飞了，这辈子能飞上云端，便是伟大的成就了，你不觉得已经十分了不起了吗？”
另一只很难过地说：“不，我坚信一定还有根高的境界，我要向根高的目标前进。遗憾的是，现在我只能独自去追求了。”
说完，它振翅翱翔，向这九霄，向着太阳，执著地飞去......
最后，落在树上的成了麻雀，留在云端的成了大雁，飞向太阳的成了雄鹰。
追求的目标不同，最终决定了这三只小鸟不同的命运。